| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Puerto Rican Style Lard Bread (Pan De Manteca)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1172 kJ
14%
280 kcal
Rasvaa
2,89g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,976g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,086g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,51g
Hiilihydraatit
55,47g
21%
Sokereita
7,05g
8%
Kuitua
1,9g
Proteiinia
6,94g
14%
Suola
1,08g
18%
Kolesterolia
2mg
Kalium
90mg
5%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (81%)
Rasvaa (9%)
Proteiinia (10%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
280
|
|
Rasva
2,89g
|
|
Hh
55,47g
|
|
Prot
6,94g
|
|
Kohteessa Puerto Rican Style Lard Bread (Pan De Manteca) (100 g) on 280 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 80% hh, 10% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
