Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Not Added in Cooking)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
674 kJ
8%
161 kcal
Rasvaa
0,28g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,074g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,075g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,048g
Hiilihydraatit
38,27g
15%
Sokereita
1,71g
2%
Kuitua
1,8g
Proteiinia
1,37g
3%
Suola
0,49g
8%
Kolesterolia
0mg
Kalium
245mg
12%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
8%
GDA:sta*
(161 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (95%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (3%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
161
Rasva
0,28g
Hh
38,27g
Prot
1,37g
Kohteessa Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Not Added in Cooking) (100 g) on 161 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 95% hh, 3% prot.

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Sienet
Tomaatit (Punaiset)
Sipulit
Pinaatti
Lehtisalaatti
Porkkanat
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Taffel Less-Fat Sips
Alpen N. Added Sugar
Taffel Broadway Less-Fat
Viini (Sauvignon Blanc)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Coop Cauliflower
Tuorekset Rapea Rose Salaattisekoitus
Coop Malay Inspired Wok Mix
Tuorekset Rehti Vihreä
Coop Broccoli
Coop Root Vegetables


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.