| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1017 kJ
12%
243 kcal
Rasvaa
17,07g
24%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,736g
19%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,879g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,341g
Hiilihydraatit
6,71g
3%
Sokereita
0,41g
0%
Kuitua
0,2g
Proteiinia
14,83g
30%
Suola
0,26g
4%
Kolesterolia
56mg
Kalium
281mg
14%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (11%)
Rasvaa (64%)
Proteiinia (25%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
243
|
|
Rasva
17,07g
|
|
Hh
6,71g
|
|
Prot
14,83g
|
|
Kohteessa Fried Battered Catfish (100 g) on 243 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 64% rasva, 11% hh, 25% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Kala:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
