| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Chicken or Turkey Parmigiana
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
745 kJ
9%
178 kcal
Rasvaa
8,65g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,895g
14%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,687g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,173g
Hiilihydraatit
8,51g
3%
Sokereita
1,85g
2%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
15,96g
32%
Suola
1,08g
18%
Kolesterolia
75mg
Kalium
247mg
12%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (20%)
Rasvaa (44%)
Proteiinia (36%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
178
|
|
Rasva
8,65g
|
|
Hh
8,51g
|
|
Prot
15,96g
|
|
Kohteessa Chicken or Turkey Parmigiana (100 g) on 178 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 44% rasva, 19% hh, 36% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
