| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Chicken or Turkey Teriyaki (Chicken or Turkey with Soy-Based Sauce)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
623 kJ
7%
149 kcal
Rasvaa
2,85g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,73g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,829g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,698g
Hiilihydraatit
6,04g
2%
Sokereita
3,6g
4%
Kuitua
0,3g
Proteiinia
21,14g
42%
Suola
3,24g
54%
Kolesterolia
64mg
Kalium
249mg
12%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (18%)
Rasvaa (19%)
Proteiinia (63%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
149
|
|
Rasva
2,85g
|
|
Hh
6,04g
|
|
Prot
21,14g
|
|
Kohteessa Chicken or Turkey Teriyaki (Chicken or Turkey with Soy-Based Sauce) (100 g) on 149 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 19% rasva, 18% hh, 63% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
