| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
448 kJ
5%
107 kcal
Rasvaa
1,27g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,196g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,372g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,599g
Hiilihydraatit
24,96g
10%
Sokereita
3,15g
3%
Kuitua
2,8g
Proteiinia
3,3g
7%
Suola
0,60g
10%
Kolesterolia
0mg
Kalium
248mg
12%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (80%)
Rasvaa (9%)
Proteiinia (11%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
107
|
|
Rasva
1,27g
|
|
Hh
24,96g
|
|
Prot
3,3g
|
|
Kohteessa Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking) (100 g) on 107 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 80% hh, 11% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Maissi:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
