| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Toast Thins Crackers (Rye, Pumpernickel, White Flour)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1979 kJ
24%
473 kcal
Rasvaa
20,6g
29%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,178g
26%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
11,448g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,796g
Hiilihydraatit
64,9g
25%
Sokereita
13,04g
14%
Kuitua
4,5g
Proteiinia
8,6g
17%
Suola
1,99g
33%
Kolesterolia
0mg
Kalium
183mg
9%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (54%)
Rasvaa (39%)
Proteiinia (7%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
473
|
|
Rasva
20,6g
|
|
Hh
64,9g
|
|
Prot
8,6g
|
|
Kohteessa Toast Thins Crackers (Rye, Pumpernickel, White Flour) (100 g) on 473 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 54% hh, 7% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Voileipäkeksit:
Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
