| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Enchilada with Beef, Beans and Cheese
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
749 kJ
9%
179 kcal
Rasvaa
8,91g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,418g
17%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,197g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,657g
Hiilihydraatit
17,97g
7%
Sokereita
1,94g
2%
Kuitua
3,6g
Proteiinia
7,92g
16%
Suola
0,65g
11%
Kolesterolia
19mg
Kalium
344mg
17%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (39%)
Rasvaa (44%)
Proteiinia (17%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
179
|
|
Rasva
8,91g
|
|
Hh
17,97g
|
|
Prot
7,92g
|
|
Kohteessa Enchilada with Beef, Beans and Cheese (100 g) on 179 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 44% rasva, 39% hh, 17% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
