| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1021 kJ
12%
244 kcal
Rasvaa
9,43g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,439g
12%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,535g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,428g
Hiilihydraatit
30,8g
12%
Sokereita
7,49g
8%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
8,59g
17%
Suola
1,23g
21%
Kolesterolia
138mg
Kalium
123mg
6%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (51%)
Rasvaa (35%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
244
|
|
Rasva
9,43g
|
|
Hh
30,8g
|
|
Prot
8,59g
|
|
Kohteessa Plain French Toast (100 g) on 244 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 35% rasva, 51% hh, 14% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Köyhät Ritarit:
Samankaltaiset kohteet luokasta Paahtoleipä:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
