| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1369 kJ
16%
327 kcal
Rasvaa
18,75g
27%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
7,516g
38%
Transrasvaa
1,903g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,201g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,891g
Hiilihydraatit
26,33g
10%
Sokereita
0,32g
0%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
12,86g
26%
Suola
1,46g
24%
Kolesterolia
75mg
Kalium
129mg
6%
Viimeksi päivitetty: 11 touko 20 08.47 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (32%)
Rasvaa (52%)
Proteiinia (16%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
327
|
|
Rasva
18,75g
|
|
Hh
26,33g
|
|
Prot
12,86g
|
|
Kohteessa Ham and Cheese Frittata (100 g) on 327 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 52% rasva, 32% hh, 16% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Kinkku:
Samankaltaiset kohteet luokasta Juusto:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Ham and Cheese Frittata. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
