| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
637 kJ
8%
152 kcal
Rasvaa
11g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,106g
26%
Transrasvaa
0,213g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,034g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,621g
Hiilihydraatit
8,14g
3%
Sokereita
3,19g
4%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
5,79g
12%
Suola
0,48g
8%
Kolesterolia
61mg
Kalium
213mg
11%
Viimeksi päivitetty: 11 touko 20 07.54 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (21%)
Rasvaa (64%)
Proteiinia (15%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
152
|
|
Rasva
11g
|
|
Hh
8,14g
|
|
Prot
5,79g
|
|
Kohteessa Golubtsy (100 g) on 152 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 64% rasva, 21% hh, 15% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Kaali:
Samankaltaiset kohteet luokasta Lihapyörykät:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
