| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
490 kJ
6%
117 kcal
Rasvaa
4,22g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,245g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,145g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,352g
Hiilihydraatit
9,95g
4%
Sokereita
1,14g
1%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
9,56g
19%
Suola
0,38g
6%
Kolesterolia
22mg
Kalium
363mg
18%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (34%)
Rasvaa (33%)
Proteiinia (33%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
117
|
|
Rasva
4,22g
|
|
Hh
9,95g
|
|
Prot
9,56g
|
|
Kohteessa Goulash (100 g) on 117 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 34% hh, 33% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Gulassi:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pataruoat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
