| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
745 kJ
9%
178 kcal
Rasvaa
8,07g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,711g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,515g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,23g
Hiilihydraatit
6,94g
3%
Sokereita
0,42g
0%
Kuitua
0,2g
Proteiinia
18,32g
37%
Suola
0,31g
5%
Kolesterolia
67mg
Kalium
302mg
15%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (16%)
Rasvaa (42%)
Proteiinia (42%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
178
|
|
Rasva
8,07g
|
|
Hh
6,94g
|
|
Prot
18,32g
|
|
Kohteessa Fried Battered Haddock (100 g) on 178 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 42% rasva, 16% hh, 42% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Kala:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
