| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1054 kJ
13%
252 kcal
Rasvaa
18,6g
27%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,538g
23%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
10,755g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,497g
Hiilihydraatit
8,55g
3%
Sokereita
6,18g
7%
Kuitua
0g
Proteiinia
11,96g
24%
Suola
1,76g
29%
Kolesterolia
19mg
Kalium
84mg
4%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (14%)
Rasvaa (67%)
Proteiinia (19%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
252
|
|
Rasva
18,6g
|
|
Hh
8,55g
|
|
Prot
11,96g
|
|
Kohteessa Pickled Herring in Cream Sauce (100 g) on 252 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 67% rasva, 14% hh, 19% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Silli:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kala:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
