| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
649 kJ
8%
155 kcal
Rasvaa
6,69g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,855g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,224g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,167g
Hiilihydraatit
19,53g
8%
Sokereita
4,08g
5%
Kuitua
4,8g
Proteiinia
5,52g
11%
Suola
0,47g
8%
Kolesterolia
0mg
Kalium
289mg
14%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (48%)
Rasvaa (38%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
155
|
|
Rasva
6,69g
|
|
Hh
19,53g
|
|
Prot
5,52g
|
|
Kohteessa Kidney Bean Salad (100 g) on 155 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 38% rasva, 49% hh, 14% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Salaatit:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
