Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 ml
annosta kohti
% RI*
Energiaa
147 kJ
2%
35 kcal
Rasvaa
0,08g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,121g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,049g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,007g
Hiilihydraatit
5,13g
2%
Sokereita
5,27g
6%
Kuitua
0g
Proteiinia
3,49g
7%
Suola
0,11g
2%
Kolesterolia
2mg
Kalium
161mg
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
2%
GDA:sta*
(35 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (58%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (40%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
35
Rasva
0,08g
Hh
5,13g
Prot
3,49g
Kohteessa Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat) (100 ml) on 35 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 58% hh, 40% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 34
100 ml 35

Samankaltaiset kohteet luokasta Rasvaton Maito:

Maito (Rasvaa Vähennetty)
Maito (Vähärasvainen)
Ykkösmaito (1% Rasvaa)
Rasvaton Maito
Kevytmaito (2%)
  Näytä lisää kohteen Rasvaton Maito ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Maito:

Maito
  Näytä lisää kohteen Maito ravintotietoja

Katso myös:

Naudan Sisäfilee (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0.5 Cm Rasvaa)
Naudanlihafilee (Jätetty 0.5 Cm Rasvaa)
Naudan Ulkofilee (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0.3 Cm Rasvaa)
Naudan Ulkopaisti (Jätetty 0.3 Cm Rasvaa)
Naudan Ulkofilee (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0.3 Cm Rasvaa, Korkea Laatu)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Maito
Espresso House Steamer - Normaali
Alpro Soya Soya Milk
Arla Sitruunarahka
McDonald's Valio Luomu Rasvaton Maito
Valio Pehmeä Rahka ja Mango Keitto


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.