| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Oat Bran Cereal made with Milk (Fat Not Added in Cooking)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
356 kJ
4%
85 kcal
Rasvaa
3,02g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,44g
7%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,869g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,472g
Hiilihydraatit
13,66g
5%
Sokereita
5,56g
6%
Kuitua
2g
Proteiinia
5,72g
11%
Suola
0,42g
7%
Kolesterolia
8mg
Kalium
226mg
11%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (52%)
Rasvaa (26%)
Proteiinia (22%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
85
|
|
Rasva
3,02g
|
|
Hh
13,66g
|
|
Prot
5,72g
|
|
Kohteessa Oat Bran Cereal made with Milk (Fat Not Added in Cooking) (100 g) on 85 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 26% rasva, 52% hh, 22% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Viljat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kaura:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
