| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
313 kJ
4%
75 kcal
Rasvaa
3,97g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,878g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,434g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,235g
Hiilihydraatit
5,61g
2%
Sokereita
2,83g
3%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
4,47g
9%
Suola
0,38g
6%
Kolesterolia
36mg
Kalium
185mg
9%
Viimeksi päivitetty: 11 touko 20 07.31 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (29%)
Rasvaa (47%)
Proteiinia (24%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
75
|
|
Rasva
3,97g
|
|
Hh
5,61g
|
|
Prot
4,47g
|
|
Kohteessa Okroshka (100 g) on 75 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 47% rasva, 30% hh, 24% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Äyriäiskeitto:
Samankaltaiset kohteet luokasta Keitot:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
