| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1141 kJ
14%
273 kcal
Rasvaa
14,03g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,214g
16%
Transrasvaa
3,274g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
8,201g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,31g
Hiilihydraatit
35,62g
14%
Sokereita
0,59g
1%
Kuitua
3,3g
Proteiinia
3,48g
7%
Suola
0,76g
13%
Kolesterolia
0mg
Kalium
524mg
26%
Viimeksi päivitetty: 11 touko 20 07.55 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (50%)
Rasvaa (45%)
Proteiinia (5%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
273
|
|
Rasva
14,03g
|
|
Hh
35,62g
|
|
Prot
3,48g
|
|
Kohteessa Patatas Fritas (100 g) on 273 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 45% rasva, 50% hh, 5% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Perunalastut:
Samankaltaiset kohteet luokasta Ranskalaiset Perunat:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Patatas Fritas. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
