| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (28 g)
Energiaa
685 kJ
8%
164 kcal
Rasvaa
13,9g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,93g
10%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,899g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,394g
Hiilihydraatit
6,02g
2%
Sokereita
1,17g
1%
Kuitua
2,2g
Proteiinia
6,63g
13%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
184mg
9%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (14%)
Rasvaa (71%)
Proteiinia (15%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
164
|
|
Rasva
13,9g
|
|
Hh
6,02g
|
|
Prot
6,63g
|
|
Kohteessa Dry Roasted Unsalted Peanuts (1 annos) on 164 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 71% rasva, 14% hh, 15% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Maapähkinät:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
