| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (75 g)
Energiaa
82 kJ
1%
20 kcal
Rasvaa
0,22g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,044g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,005g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,117g
Hiilihydraatit
4,52g
2%
Sokereita
3,15g
4%
Kuitua
1,5g
Proteiinia
0,74g
1%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
158mg
8%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (78%)
Rasvaa (9%)
Proteiinia (13%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
20
|
|
Rasva
0,22g
|
|
Hh
4,52g
|
|
Prot
0,74g
|
|
Kohteessa Red Sweet Pepper (1 annos) on 20 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 78% hh, 13% prot. |
Yleiset annoskoot:
| Annoskoko |
Kaloria |
1 viipale tai rengas (7,5 cm halkaisija, 0,6 cm paksu) |
3 |
|
1 pieni (5 per 450 g) |
19 |
|
1 annos (75 g) |
20 |
|
100 g |
26 |
|
1 keskikokoinen (n. 7 cm pitkä, 6,5 cm halkaisija) |
31 |
|
1 kuppi hienonnettuja |
39 |
|
1 iso (2,25 per 450 g, n. 9,5 cm pitkä, 7,5 cm halkaisija) |
43 |
Samankaltaiset kohteet luokasta Paprikat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
