Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Plum

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
192 kJ
2%
46 kcal
Rasvaa
0,28g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,017g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,134g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,044g
Hiilihydraatit
11,42g
4%
Sokereita
9,92g
11%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
0,7g
1%
Suola
0g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
157mg
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
2%
GDA:sta*
(46 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (90%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (5%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
46
Rasva
0,28g
Hh
11,42g
Prot
0,7g
Kohteessa Plum (100 g) on 46 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 90% hh, 5% prot.

Samankaltaiset kohteet luokasta Luumut:

Kuivattu Luumu
Luumut
  Näytä lisää kohteen Luumut ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Hedelmät:

Mansikat
Appelsiinit
Omenat
Vadelmat
Persikat
Banaanit
  Näytä lisää kohteen Hedelmät ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Plum. Tarkoititko:
Anthon Berg Plum In Madeira
Porlammin Vege Plus Gouda
Hipp Plum-Blackcurrant In Pear
Keiju Alentaja Plus
Battery Battery Plus Focus
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Dronningholm Luumumarmeladi
Bonne Luumusose
Södergården Luumukeitto
K-Menu Kivettömät Luumut
Sunsweet Luumumehu
Pirkka Luumu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.