| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Pork Roast (Lean and Fat Eaten)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1033 kJ
12%
247 kcal
Rasvaa
14,56g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,338g
27%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,471g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,203g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
26,93g
54%
Suola
0,72g
12%
Kolesterolia
82mg
Kalium
406mg
20%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (55%)
Proteiinia (45%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
247
|
|
Rasva
14,56g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
26,93g
|
|
Kohteessa Pork Roast (Lean and Fat Eaten) (100 g) on 247 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 55% rasva, 0% hh, 45% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Porsaanpaisti:
Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
