| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Cooked Pumpkin (from Fresh)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
138 kJ
2%
33 kcal
Rasvaa
1,54g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,313g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,706g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,437g
Hiilihydraatit
4,83g
2%
Sokereita
1g
1%
Kuitua
1,1g
Proteiinia
0,71g
1%
Suola
0,40g
7%
Kolesterolia
0mg
Kalium
225mg
11%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (54%)
Rasvaa (38%)
Proteiinia (8%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
33
|
|
Rasva
1,54g
|
|
Hh
4,83g
|
|
Prot
0,71g
|
|
Kohteessa Cooked Pumpkin (from Fresh) (100 g) on 33 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 38% rasva, 54% hh, 8% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Kurpitsat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
