| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1071 kJ
13%
256 kcal
Rasvaa
15,85g
23%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,34g
27%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,277g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,429g
Hiilihydraatit
16,56g
6%
Sokereita
3,86g
4%
Kuitua
2g
Proteiinia
11,61g
23%
Suola
1,90g
32%
Kolesterolia
45mg
Kalium
138mg
7%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (26%)
Rasvaa (56%)
Proteiinia (18%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
256
|
|
Rasva
15,85g
|
|
Hh
16,56g
|
|
Prot
11,61g
|
|
Kohteessa Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese) (100 g) on 256 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 56% rasva, 26% hh, 18% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Voileivät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
