| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
364 kJ
4%
87 kcal
Rasvaa
0,72g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,13g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,118g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,241g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
18,91g
38%
Suola
0,17g
3%
Kolesterolia
57mg
Kalium
311mg
16%
Viimeksi päivitetty: 11 touko 20 08.57 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (8%)
Proteiinia (92%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
87
|
|
Rasva
0,72g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
18,91g
|
|
Kohteessa Russian Hake (100 g) on 87 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 0% hh, 92% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Kala:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Russian Hake. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
