| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1024 kJ
12%
245 kcal
Rasvaa
13,17g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,226g
11%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,329g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
6,711g
Hiilihydraatit
26,04g
10%
Sokereita
2,54g
3%
Kuitua
2,9g
Proteiinia
5,44g
11%
Suola
1,70g
28%
Kolesterolia
85mg
Kalium
560mg
28%
Viimeksi päivitetty: 11 touko 20 09.02 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (43%)
Rasvaa (48%)
Proteiinia (9%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
245
|
|
Rasva
13,17g
|
|
Hh
26,04g
|
|
Prot
5,44g
|
|
Kohteessa Russian Potato Pancakes (100 g) on 245 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 48% rasva, 43% hh, 9% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Perunat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Letut:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Russian Potato Pancakes. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
