| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Russian Stuffed Pepper with Rice and Meat
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
708 kJ
8%
169 kcal
Rasvaa
12,39g
18%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,75g
24%
Transrasvaa
0,54g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,286g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,725g
Hiilihydraatit
9,32g
4%
Sokereita
3,53g
4%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
5,41g
11%
Suola
0,42g
7%
Kolesterolia
27mg
Kalium
196mg
10%
Viimeksi päivitetty: 11 touko 20 08.17 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (22%)
Rasvaa (65%)
Proteiinia (13%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
169
|
|
Rasva
12,39g
|
|
Hh
9,32g
|
|
Prot
5,41g
|
|
Kohteessa Russian Stuffed Pepper with Rice and Meat (100 g) on 169 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 65% rasva, 22% hh, 13% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Pippuri:
Samankaltaiset kohteet luokasta Paprikat:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Russian Stuffed Pepper with Rice and Meat. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
