| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
920 kJ
11%
220 kcal
Rasvaa
12,96g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,939g
15%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,37g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,747g
Hiilihydraatit
11,61g
4%
Sokereita
0,81g
1%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
13,62g
27%
Suola
1,40g
23%
Kolesterolia
47mg
Kalium
322mg
16%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (21%)
Rasvaa (54%)
Proteiinia (25%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
220
|
|
Rasva
12,96g
|
|
Hh
11,61g
|
|
Prot
13,62g
|
|
Kohteessa Salmon Cake or Patty (100 g) on 220 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 54% rasva, 21% hh, 25% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Lohi:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kala:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
