| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, viipaleet
Energiaa
286 kJ
3%
68 kcal
Rasvaa
4,24g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,807g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,781g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,316g
Hiilihydraatit
7,81g
3%
Sokereita
4,64g
5%
Kuitua
2,6g
Proteiinia
1,65g
3%
Suola
1,24g
21%
Kolesterolia
0mg
Kalium
344mg
17%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (41%)
Rasvaa (50%)
Proteiinia (9%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
68
|
|
Rasva
4,24g
|
|
Hh
7,81g
|
|
Prot
1,65g
|
|
Kohteessa Cooked Summer Squash (from Fresh) (1 kuppi, viipaleet) on 68 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 50% rasva, 41% hh, 9% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kesäkurpitsa:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
