| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, kuutioitu
Energiaa
333 kJ
4%
80 kcal
Rasvaa
4,92g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,938g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,07g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,529g
Hiilihydraatit
9,07g
3%
Sokereita
5,4g
6%
Kuitua
3g
Proteiinia
1,91g
4%
Suola
1,44g
24%
Kolesterolia
0mg
Kalium
400mg
20%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (41%)
Rasvaa (50%)
Proteiinia (9%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
80
|
|
Rasva
4,92g
|
|
Hh
9,07g
|
|
Prot
1,91g
|
|
Kohteessa Cooked Summer Squash (from Fresh) (1 kuppi, kuutioitu) on 80 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 50% rasva, 41% hh, 9% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kesäkurpitsa:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
