| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1092 kJ
13%
261 kcal
Rasvaa
11,82g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,245g
26%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,132g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,07g
Hiilihydraatit
17,59g
7%
Sokereita
3,15g
4%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
19,81g
40%
Suola
1,3g
22%
Kolesterolia
55mg
Kalium
257mg
13%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (27%)
Rasvaa (42%)
Proteiinia (31%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
261
|
|
Rasva
11,82g
|
|
Hh
17,59g
|
|
Prot
19,81g
|
|
Kohteessa Steak and Cheese Sandwich on Roll (100 g) on 261 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 42% rasva, 27% hh, 31% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Voileivät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
