| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Cooked Turnip (from Fresh)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
176 kJ
2%
42 kcal
Rasvaa
2,37g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,438g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,086g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,712g
Hiilihydraatit
4,94g
2%
Sokereita
2,88g
3%
Kuitua
1,9g
Proteiinia
0,69g
1%
Suola
0,66g
11%
Kolesterolia
0mg
Kalium
171mg
9%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (45%)
Rasvaa (49%)
Proteiinia (6%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
42
|
|
Rasva
2,37g
|
|
Hh
4,94g
|
|
Prot
0,69g
|
|
Kohteessa Cooked Turnip (from Fresh) (100 g) on 42 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 49% rasva, 45% hh, 6% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Nauriit:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
