| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
188 kJ
2%
45 kcal
Rasvaa
0,27g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,05g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,016g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,126g
Hiilihydraatit
9,66g
4%
Sokereita
3,92g
4%
Kuitua
2,7g
Proteiinia
2,19g
4%
Suola
1,26g
21%
Kolesterolia
0mg
Kalium
236mg
12%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (77%)
Rasvaa (5%)
Proteiinia (18%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
45
|
|
Rasva
0,27g
|
|
Hh
9,66g
|
|
Prot
2,19g
|
|
Kohteessa Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) (100 g) on 45 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 78% hh, 18% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
