| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
657 kJ
8%
157 kcal
Rasvaa
8,28g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,759g
19%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,442g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,584g
Hiilihydraatit
18,16g
7%
Sokereita
0,73g
1%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
3,45g
7%
Suola
0,46g
8%
Kolesterolia
14mg
Kalium
372mg
19%
Viimeksi päivitetty: 28 elo 24 10.44 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (45%)
Rasvaa (46%)
Proteiinia (9%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
157
|
|
Rasva
8,28g
|
|
Hh
18,16g
|
|
Prot
3,45g
|
|
Kohteessa Hasselbackan Perunat (100 g) on 157 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 45% hh, 9% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Perunat:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Hasselbackan Perunat. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
