| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
20 g
Energiaa
526 kJ
6%
126 kcal
Rasvaa
12,15g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,893g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
9,13g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,584g
Hiilihydraatit
3,34g
1%
Sokereita
0,87g
1%
Kuitua
1,9g
Proteiinia
2,99g
6%
Suola
0g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
136mg
7%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (10%)
Rasvaa (81%)
Proteiinia (9%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
126
|
|
Rasva
12,15g
|
|
Hh
3,34g
|
|
Prot
2,99g
|
|
Kohteessa Hasselpähkinät (20 g) on 126 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 81% rasva, 10% hh, 9% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinät:
Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
