Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Hirvi/Peura

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
795 kJ
10%
190 kcal
Rasvaa
3,93g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,948g
10%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,779g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,229g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
36,08g
72%
Suola
0,67g
11%
Kolesterolia
112mg
Kalium
311mg
16%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
10%
GDA:sta*
(190 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (20%)
 
Proteiinia (80%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
190
Rasva
3,93g
Hh
0g
Prot
36,08g
Kohteessa Hirvi/Peura (100 g) on 190 kaloria
Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 0% hh, 80% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 annos (85 g) 162
100 g 190

Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:

Perunalastut
Popcorn
Pretzelit
Voileipäkeksit
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Katso myös:

Kypsennetty Hirvi
Paahdettu Hirvi/Peura
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Barebells Lemon Cheesecake
HK Kana Cheddar Panini
Isey SKYR Air Mansikka-Raparperi
Foodin Nuti Dark Chocolate & Cherry
Corny Corny Protein Bar Soft Peanut Caramel
Foodin Lakritsitaatelipatukka Suklaa


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.