| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
20 g
Energiaa
486 kJ
6%
116 kcal
Rasvaa
10,12g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,778g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,457g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,411g
Hiilihydraatit
3,99g
2%
Sokereita
0,99g
1%
Kuitua
2,1g
Proteiinia
4,39g
9%
Suola
0,02g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
137mg
7%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (13%)
Rasvaa (73%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
116
|
|
Rasva
10,12g
|
|
Hh
3,99g
|
|
Prot
4,39g
|
|
Kohteessa Kaltatut Mantelit (20 g) on 116 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 73% rasva, 13% hh, 14% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Mantelit:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
