Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

805 g

Kanafilee

Ravintosisältö
Annoskoko
805 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
3705 kJ
44%
886 kcal
Rasvaa
9,98g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,656g
13%
Transrasvaa
0,161g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,415g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,254g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
185,87g
372%
Suola
1,31g
22%
Kolesterolia
467mg
Kalium
2053mg
103%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 11 touko 20 10.46 ip.
44%
GDA:sta*
(886 cal)
44% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (11%)
 
Proteiinia (89%)

Kuvat

Kanafilee Kanafilee

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
886
Rasva
9,98g
Hh
0g
Prot
185,87g
Kohteessa Kanafilee (805 g) on 886 kaloria
Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 0% hh, 89% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 annos (90 g) 99
100 g 110

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananrinta:

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Leivitetty ja Paistettu Kananrinta ilman Nahkaa (Leivitys Syöty)
Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Kananrinta
  Näytä lisää kohteen Kananrinta ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kana
Kanansiipi
Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kanankoipi
Kanan Reisikoipi
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

Pouttu Nopeat Paahdettu Kanafilee Taco Spice
Pouttu Kanafilee Kuutio
Atria Kanafileetä Paprikavoilla ja Paahdetut Kasvikset
Monarch Kanafile Öljyssä
Atria Artesaani Kanafilee
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kariniemen Liekki Sisäfileet
Kariniemen Grillimarinoitu Fileepihvi
Fazer Amica Pestobroileri
Kariniemen Kananpojan Minuuttipihvi Hunaja
Subway Chicken Filet Supreme
Atria Broilerin Fileesiivu Chimichurri


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.