| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
3 isoa
Energiaa
923 kJ
11%
220 kcal
Rasvaa
14,91g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,648g
23%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,715g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,046g
Hiilihydraatit
1,16g
0%
Sokereita
1,16g
1%
Kuitua
0g
Proteiinia
18,87g
38%
Suola
0,52g
9%
Kolesterolia
634mg
Kalium
201mg
10%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (2%)
Rasvaa (63%)
Proteiinia (35%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
220
|
|
Rasva
14,91g
|
|
Hh
1,16g
|
|
Prot
18,87g
|
|
Kohteessa Kananmuna (Kokonainen) (3 isoa) on 220 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 63% rasva, 2% hh, 35% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Munat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
