Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

3 keskikokoista (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)

Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)

Ravintosisältö
Annoskoko
3 keskikokoista (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
3541 kJ
42%
846 kcal
Rasvaa
18,27g
26%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,168g
26%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,345g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,94g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
158,72g
317%
Suola
5,11g
85%
Kolesterolia
433mg
Kalium
1311mg
66%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
42%
GDA:sta*
(846 cal)
42% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (21%)
 
Proteiinia (79%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
846
Rasva
18,27g
Hh
0g
Prot
158,72g
Kohteessa Kananrinta (Nahkaa ei Syöty) (3 keskikokoista) on 846 kaloria
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 0% hh, 79% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1/2 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 123
1/2 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 141
1 annos (86 g) 141
1/2 iso (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 161
100 g 164

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananrinta:

Leivitetty ja Paistettu Kananrinta ilman Nahkaa (Leivitys Syöty)
Kananrinta
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Kanafilee
  Näytä lisää kohteen Kananrinta ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kanankoipi
Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kanan Reisikoipi
Kanansiipi
Kana
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

Grillattu Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kanansiipi (Nahkaa ei Syöty)
Kananrinta ja -Nahka
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Wursti Broiler Siskonmakkara
Valio One Pot Tacopasta
Kokkikartano Broileria ja Pastaa Sitruunakastikkeessa
Pirkka Butter Chicken
Pouttu Kiovan Kana
Atria Artesaani Pekoni-Kanafileekeitto


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.