Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

600 g

Kananrinta

Ravintosisältö

Annoskoko

600 g

Energiaa

4895 kJ

59%

1170 kcal

Rasvaa

46,32g

66%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

13,031g

65%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

18,029g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

9,877g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

177,3g

355%

Suola

5,90g

98%

Kolesterolia

498mg

Kalium

1458mg

73%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

58%

GDA:sta*

(1170 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (0%)

Rasvaa (37%)

Proteiinia (63%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

1170

Rasva

46,32g

Prot

177,3g

Kohteessa Kananrinta (600 g) on 1170 kaloria

Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 0% hh, 63% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko	Kaloria
1 paksu leike (n. 5 cm x 4 cm x 1 cm)	41
1/2 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	164
1/2 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	191
1 annos (98 g)	191
100 g	195
1/2 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	216
1 kuppi, paistettu, kuutioitu	263

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananrinta:

Kanafilee
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Leivitetty ja Paistettu Kananrinta ilman Nahkaa (Leivitys Syöty)
	Näytä lisää kohteen Kananrinta ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kanan Reisikoipi
Kanansiipi
Kanankoipi
Kana
Kana (Nahkaa ei Syöty)
	Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

Fazer Amica Pestobroileri
Kariniemen Kanaset Paahdetut Fileepalat
Kariniemen Kananpojan Rintaleike Marinoitu
Kariniemen Sisäfileet Pekonilla
Kariniemen Täytetty Filee Crispy Mozzarella
	Näytä lisää

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Päivitä Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Siipiweikot Boneless Pita
	Burger King Pineapple Chicken
	Wursti Broiler Siskonmakkara
	McEnnedy Chicken Salsa Wrap
	Arki Hetki Kanagyros-Salaatti
	Kokkikartano Broileria ja Pastaa Sitruunakastikkeessa

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.