| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
991 kJ
12%
237 kcal
Rasvaa
9g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,7g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,421g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,284g
Hiilihydraatit
27,47g
11%
Sokereita
4,06g
5%
Kuitua
1g
Proteiinia
11,22g
22%
Suola
1,05g
18%
Kolesterolia
86mg
Kalium
109mg
5%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 04.17 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (47%)
Rasvaa (34%)
Proteiinia (19%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
237
|
|
Rasva
9g
|
|
Hh
27,47g
|
|
Prot
11,22g
|
|
Kohteessa Katkarapuleipä (100 g) on 237 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 47% hh, 19% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Voileivät:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Katkarapuleipä. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
