| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (210 g)
Energiaa
2080 kJ
25%
497 kcal
Rasvaa
18,91g
27%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,57g
18%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,084g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
8,997g
Hiilihydraatit
57,69g
22%
Sokereita
8,53g
9%
Kuitua
2,1g
Proteiinia
23,57g
47%
Suola
2,21g
37%
Kolesterolia
181mg
Kalium
229mg
11%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 04.17 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (47%)
Rasvaa (34%)
Proteiinia (19%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
497
|
|
Rasva
18,91g
|
|
Hh
57,69g
|
|
Prot
23,57g
|
|
Kohteessa Katkarapuleipä (1 annos) on 497 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 47% hh, 19% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Voileivät:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Katkarapuleipä. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
