| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
50 g
Energiaa
515 kJ
6%
123 kcal
Rasvaa
3,52g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,664g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,188g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,383g
Hiilihydraatit
33,11g
13%
Sokereita
0,72g
1%
Kuitua
7,7g
Proteiinia
8,65g
17%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
283mg
14%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (67%)
Rasvaa (16%)
Proteiinia (17%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
123
|
|
Rasva
3,52g
|
|
Hh
33,11g
|
|
Prot
8,65g
|
|
Kohteessa Kauralese (50 g) on 123 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 16% rasva, 67% hh, 17% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kaurahiutale:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kaura:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
