Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
5 isoa
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1611 kJ
19%
385 kcal
Rasvaa
26,42g
38%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,135g
41%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
10,152g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,521g
Hiilihydraatit
2,8g
1%
Sokereita
2,8g
3%
Kuitua
0g
Proteiinia
31,32g
63%
Suola
1,74g
29%
Kolesterolia
1055mg
Kalium
315mg
16%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
19%
GDA:sta*
(385 cal)
19% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (3%)
 
Rasvaa (64%)
 
Proteiinia (33%)

Kuvat

Keitetty Kananmuna Keitetty Kananmuna Keitetty Kananmuna
Näytä kuvat

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
385
Rasva
26,42g
Hh
2,8g
Prot
31,32g
Kohteessa Keitetty Kananmuna (5 isoa) on 385 kaloria
Kalorien jakautuminen: 64% rasva, 3% hh, 33% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni 57
1 keskikokoinen 68
1 iso 77
1 erittäin suuri 89
100 g 154

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananmunat (kovaksi keitetyt):

Pehmeäksi Keitetty Kananmuna
Kananmuna (Kovaksi Keitetty)
  Näytä lisää kohteen Kananmunat (kovaksi keitetyt) ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Munat:

Uppomuna
Munanvalkuainen
Munakokkeli
Kananmuna
  Näytä lisää kohteen Munat ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Aamupalat

Katso myös:

Kultamuna Kananmunan Valkuainen
Kanansiivet ja -Nahka (Paahdettu)
Kananliha (Paahdettu)
Keltainen Sokerimaissi (Kokonaiset, ilman Suolaa, Pakastettu, Nesteet Poistettu, Paistettu, Keitetty)
Höyrytetyt tai Keitetyt Simpukat
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Skyr Kookos-Sitruuna
Maitokolmio Fit Kerrosjogurttirahka Mango
Alpro Plant Protein Vanilla Flavour
Valio Profeel Kerrosmousse
Crownfield Oat Flakes Fine
Lidl Pikakaurahiutale


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.