| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
2 kuppia
Energiaa
1021 kJ
12%
244 kcal
Rasvaa
9,61g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,134g
31%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,733g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,356g
Hiilihydraatit
22,84g
9%
Sokereita
24,69g
27%
Kuitua
0g
Proteiinia
16,1g
32%
Suola
0,5g
8%
Kolesterolia
39mg
Kalium
732mg
37%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (37%)
Rasvaa (36%)
Proteiinia (27%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
244
|
|
Rasva
9,61g
|
|
Hh
22,84g
|
|
Prot
16,1g
|
|
Kohteessa Kevytmaito (2% Rasvaa, lisätty A-Vitamiinia) (2 kuppia) on 244 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 36% rasva, 38% hh, 27% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Rasvaton Maito:
Samankaltaiset kohteet luokasta Maito:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
