| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
200 g
Energiaa
109 kJ
1%
26 kcal
Rasvaa
0,4g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,052g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,03g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,192g
Hiilihydraatit
4,36g
2%
Sokereita
2,36g
3%
Kuitua
2g
Proteiinia
3g
6%
Suola
0,32g
5%
Kolesterolia
0mg
Kalium
504mg
25%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (53%)
Rasvaa (11%)
Proteiinia (36%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
26
|
|
Rasva
0,4g
|
|
Hh
4,36g
|
|
Prot
3g
|
|
Kohteessa Kiinankaali (200 g) on 26 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 53% hh, 36% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kaali:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Kiinankaali. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
