| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
3/4 kuppi
Energiaa
1339 kJ
16%
320 kcal
Rasvaa
4,29g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,974g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,829g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,669g
Hiilihydraatit
58,3g
22%
Sokereita
5,02g
6%
Kuitua
3,6g
Proteiinia
10,81g
22%
Suola
1,48g
25%
Kolesterolia
0mg
Kalium
159mg
8%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (74%)
Rasvaa (12%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
320
|
|
Rasva
4,29g
|
|
Hh
58,3g
|
|
Prot
10,81g
|
|
Kohteessa Korppujauhot (3/4 kuppi) on 320 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 74% hh, 14% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Korppujauhot:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
