Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 pala

Kyssäkaali

Ravintosisältö
Annoskoko
1 pala
annosta kohti
% RI*
Energiaa
18 kJ
0%
4 kcal
Rasvaa
0,02g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,002g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,001g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,008g
Hiilihydraatit
0,99g
0%
Sokereita
0,42g
0%
Kuitua
0,6g
Proteiinia
0,27g
1%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
56mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
< 1%
GDA:sta*
(4 cal)
0% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (76%)
 
Rasvaa (3%)
 
Proteiinia (21%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
4
Rasva
0,02g
Hh
0,99g
Prot
0,27g
Kohteessa Kyssäkaali (1 pala) on 4 kaloria
Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 76% hh, 21% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pala 4
100 g 27
1 kuppi 36

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Sienet
Lehtisalaatti
Pinaatti
Tomaatit (Punaiset)
Sipulit
Porkkanat
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Kyssäkaali (Kypsennetty ilman Rasvaa)
Lidl Kyssäkaali
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Tuorekset Pirteän Maistuva Salaattisekoitus
Freshona Kasvissekoitus
Apetit Pomodoro Rosso Tomaatti-Kasvissekoitus
Coop Thai Inspired Wok Mix
Tuorekset Rehti Vihreä
Pirkka Luomu Rucola


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.